Posts Tagged: ‘meditation’

Композиция-слог ‘Погружение в Mедитацию (Coming into Meditation)’.

13.05.2009 Posted by admin

Стиль: Этнический Нью-Эйдж (Ethnic, New age)
Коллекция: Чакры. Часть 2 (Chakres. Part 2)
Права: Композитор — Могилко Александр Валентинович

По вопросам издания, тиражирования и распостранения коллекций и альбомов, обращайтесь по электронной почте mogilco@gmail.com или по телефону +7 926 6721642.

Практика при прослушивании:
Включите представленную композицию-слог. Примите нужное положение тела ложитесь на спину или примите позу ‘лотос’ (для всех упражнений, кроме релаксации, самой предпочтительной, как мы знаем, является поза ‘лотос’), но возможна и его упрощенная модификация. Расположитесь максимально удобно. Закройте глаза. Успокойтесь, сделайте несколько неторопливых вдохов-выдохов. Мысленно откиньте все свои заботы, проблемы, мысли, эмоции.. Теперь вас ничто не отвлекает и не волнует, вы абсолютно спокойны и непричастны ни к чему в Мире.. Вы просто наблюдатель, вас нет.. Проведите легкое погружение-расслабление и приступайте к последующим практикам..

Чтобы прослушать композицию-слог, кликните по иллюстрации.

http://www.eurostyx.com/comments.php?y=06&m=06&entry=entry060608-201008

views: 2020